Alternativní životní styl

CELOSTNÍ MEDICÍNA V KOSTCE aneb Vitaminy, minerály, stopové prvky

Krásný den, skončila zima a sluníčko vykouzlilo na našich tvářích milý úsměv. Brzy již budeme vytvářet naší pokožkou i vitamin D3. Pamatujte si, že tento prehormon naše pokožka vytváří jen pod určitým úhlem dopadu slunečních paprsků – sluneční stín musí být kratší, než výška našeho těla!

Vitaminy, minerály a stopové prvky jsou látkami, které naše tělo potřebuje, aby bylo schopno realizovat své biochemické procesy. Kupříkladu vitamin C se podílí na stovkách metabolických reakcí a jeho nízká hladina může vést k tisícům zdravotních problémů. Dovolím si uvést jeden příklad z praxe. Přišel k nám do poradny akční pán v raném důchodovém věku, který měl řadu zdravotních potíží – nadváhu, bolesti zad, atp. Nejhorší ale bylo, že několik měsíců prakticky nespal. Stav byl již neúnosný a klasická medicína nedokázala na jeho stav adekvátně reagovat. Začal jsem s testováním bylin, reakce jeho těla však byly doslova mizerné. Nemohl jsem najít klíč, jak jej dát do pořádku. Pak jsem mu vytestoval hořčík. Jeho biopole se zvětšilo snad stonásobně. Okamžitě jsem mu dal sklenici vody s několika gramy magnezia. To pak užíval ve vyšších dávkách společně s bylinami cca měsíc. Výsledky byly doslova úžasné – v těle se sladilo snad vše, váha šla rapidně dolů, bolesti odešly, imunita se nastartovala a hlavně – pán mohl spát v klidu celou noc. Musíme však zvolit vhodnou formu hořčíku. Tak třeba na křeče je vhodný chlorid hořečnatý, nicméně na migrény funguje většinou hořčík L-threonate. Tato forma totiž umí efektivně překonat i hematoencefalickou bariéru mozku.

Jako skvělý zdroj zinku, fosforu a vitaminu E můžete konzumovat například dýňová semínka.

Snad nám tento příklad ukázal, jak zásadní je pro nás dostatečný přísun těchto látek. Zajistit jej ovšem není dnes již jednoduché. Utopický socialismus i sobecký kapitalismus totiž doslova plundrují naši půdu. Nakonec akcionáři dávají jasné cíle svým korporacím – dosahujte vyšších výnosů, nikoliv pečujte s láskou o humusotvorný horizont, aby za 100 let bylo z čeho žít. Co dělá s našimi poli opakovaný výsev EU dotované řepky, pak není třeba asi připomínat. No, a tak musíme pomalu zapomenout, že nám vše poskytne běžná strava, zvlášť ta ze supermarketu. Jelikož kde nic není, ani smrt nebere, a když jsou pole vyčerpaná, tak nezbývá, než pěstování na minerály nenáročných a výnosově zajímavých GMO plodin. Řešením je konzumace plodin ze zahrádek a malých ekologických farem. Obávám se, že se již nevyhneme ani doplňkům stravy. Zde ale velmi silně apeluji, abyste toto konzultovali s odborníkem. Nedávno se k nám objednala na vyšetření jedna čtenářka NEW expressu. Problémem byl převážně těžký únavový syndrom. Užívala pravidelně vysoké dávky doplňků. Mezi nimi zinek a vitamin C. Bohužel neznalost souvislostí zapříčinila vyčerpání mědi. Bez mědi však tělo neumí vytvářet v mitochondriích buněk energii – ono ATP. Potom v těle nefunguje bohužel vůbec nic a my se dostáváme do začarovaného kruhu bolestí, nemocí a doslova šílené únavy. Naštěstí paní přišla zavčas a problém se podařilo vyřešit.

Příště si povíme něco o nedocenitelném daru naší přírody, o bylinkách. Přeji vám všem hodně psychické i fyzické pohody.

Adam Šeda – NÁVRAT ZDRAVÍ
Poradna výživy a celostní medicíny www.navratzdravi.cz